春日來臨，輕薄的夏日衣衫就不遠了，許多人也開始在進行冬日後的減肥計畫，而減肥一段時間，難免會遇到停滯...
有人說，減肥是一輩子的事，據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳...
現代人為追求人魚線、馬甲線，常透過健身練肌肉，除了帶來美觀的外型，還能夠避免骨頭直接受到碰撞，造成骨...
「爸爸要放手了...」兒車禍喚不回！老父顫抖簽器捐：我心肝寶貝啊...
養生方式百百款，有些人運動、打太極又或者爬山、健走等等，...
保溫瓶方便攜帶，不管裝熱茶還是冷飲都很好用。保溫瓶的瓶底有一張貼紙，有人認為這是無用的東西，可以撕掉...
5/29是世界腸道日，「好的腸道就會有好的健康狀態」說法其來有自，家醫科主治醫師洪暐傑表示，科學研究...
火鍋一年四季都適合食用！微涼的夜晚，來份涮涮鍋，祭祭五臟廟的同時，也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出，...
運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，...
有些人明明手腳很纖瘦，但因為天生的圓臉被誤以為肥胖？今次向大家介紹一套由日本KOL Yuuka自創的...
