星期三, 11 11 月, 2026

減重醫師分享3種「低熱量宵夜」 吃得飽、不會胖還能...

現代人工作量大,有時候下班都已經晚上8、9點,有些服務業甚至到晚上10點後才能回家,那時吃晚餐等同宵夜,「吃晚餐」不但易胖,心理壓力也大,家庭醫學科主治醫師許書華日前接受媒體訪問時表示,看診到晚上12...

星巴克不講武德! 超過份聯名「LINE FRIEN...

歡慶世界地球日即將來臨,同時也更邀請顧客以更有趣的方式一起與星巴克共愛地球,今年星巴克再度攜手人氣角色品牌LINE FRIENDS,於4月13日全門市與線上門市推出聯名商品系列。   ...

「血型減重法」A型多吃菜、O型適合吃肉?醫生曝4個...

有人說,減肥是一輩子的事,據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃,依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎? 每隔一段時間,有關「...

收容所負責人車禍留醫 逾百動物無人照顧 熱心義工一...

流浮山深灣路一個流浪貓狗收容所Kelly Animals Shelter,近日因負責人Kelly發生交通意外需要入院,逾百隻貓狗頓時無人照顧,其後場主於網上發文求助,獲得多名義工一呼百應,願意到來照...

「睡覺1部位」要保暖!多數人都忽略 醫:做了更好睡...

近幾日早晚溫差大。醫師提醒,天冷猝死的人數增加,更要注意保暖工作,有4個重點提供大家參考,也建議晚上睡覺時不要忽略頭部的保溫,像是睡覺時蓋被,頭可用圍巾或絲巾蓋住額頭,也會較好入眠。 中醫師王心眉在...

年底前要脫魯! 單身男女神技「交友軟體冷讀心法」 ...

台灣人口進入負成長,小編來幫大家搶救生育率…咳咳,是幫各位單身的孤男寡女謀福利惹~常常滑開交友軟體,好不容易才找到一個看對眼的對象,卻是聊沒幾句就卡住?先跟小編學學這招「交友APP冷讀法」,保證不會聊...

網民收震撼電費單 疫情期間靠估錶?

在疫情期間,不少公共服務都受到影響,包括水、電、煤的「抄錶」工作。日前,有網民便在 Facebook 群組貼出「震撼電費單」,2 個月電費需繳交 $5,000 多元。 在 Facebook 群組「香...

日本大熱8分鐘瘦臉操2星期見效~只需8個動作擊退雙...

有些人明明手腳很纖瘦,但因為天生的圓臉被誤以為肥胖?今次向大家介紹一套由日本KOL Yuuka自創的「8分鐘瘦臉操」,只需2星期就會有明顯的效果,一起向肉肉臉說再見啦~ 第一個動作:轉動肩膀 首先可以...

倡和平反戰!區塊鏈愛好者推和平NFT、所得捐贈烏克...

俄羅斯、烏克蘭戰火延燒至今,全球關注,世界各地湧現捐款、物資浪潮,更首度出現大量網友透過加密貨幣、加密藝術聲援烏克蘭,形成元宇宙連儂牆。近日由區塊鏈愛好者組成的團體Wen For All(WFA)攜手...

蘋果申請新專利!專屬健身教練隔空進行指導

蘋果近期向美國專利及商標局(US Patent and Trademark Office)申請一項新專利,稱為「無線耳機系統配合動作感應功能」(Wireless Ear Bud System with...

250外賣員下白泥淨灘植樹 盼保育瀕危馬蹄蟹減碳排...

香港雖然地少人多,卻擁有多姿多彩的生態環境,成為多種野生動植物的棲息地。外賣平台戶戶送與海塑基金會 (A Plastic Ocean Foundation)合作,安排逾250名員工、外送專員及其家屬響...

網購4000cc酒精打開聞到「奇怪氣味」 女星上網...

本土疫情升溫,酒精用量大增,很多民眾在藥局買不到,就透過網路購入。日前藝人錢柏渝就訂購4000cc酒精,她收到後一打開竟聞到濃濃的柴油味。她覺得不對勁,查過後才知道,自己買到的並不是醫療酒精,而是工業...

8年級女「月薪7萬」不奢望結婚生子! 她嘆:正常生...

收入多高才能結婚生小孩?日前一名女網友在Dcard上發文說,她出身平凡,原希望靠讀書翻身,拼命考上好大學,出社會後工作也不錯,目前月薪約有7萬元。她談過幾次戀愛,但沒有結婚的想法,因為覺得自己「沒有當...

烏克蘭空襲民眾「躲地鐵」避難! 台灣若戰爭「防空洞...

俄烏戰爭愈演愈烈,烏克蘭的主要城市紛紛響起空襲警報。首都基輔(Kiyev)的很多民眾把地鐵站當成防空洞,躲進去避難。日前一名網友在PTT發文說,如果真的很不幸發生戰爭,台灣有防空洞可以躲嗎?躲在哪裡比...

日本夫妻共住無隔間森林小木屋 「3大特別要求」住2...

6年前,建築師中村好文先生為好朋友雨宮夫婦,在東京郊區的山林裡設計了一棟小木屋。小木屋空間不大,卻很溫馨。雨宮夫婦結婚20年,依舊甜蜜如初,這棟小木屋見證了他們珍貴的愛情。   &n...

懷裡抱嬰「扯阿嬤頭髮壓地狂毆」!孫媳婦不甘被說太懶...

家人之間,若長時間處不好、互看不順眼,鮮少溝通改善的話,總有一天會衍生劇烈衝突,好比說今天文內的例子……。 印尼西爪哇省近日發生一起「孫媳婦痛毆老公阿嬤」的家庭悲劇。據事後曝光的居家監視器畫面可以看...

單親媽帶腦麻兒「攻頂合歡山」! 母子「合力完成16...

路跑是很多人喜愛的運動之一。之前雲林縣二崙鄉的一場路跑中,因為天公不作美,下起傾盆大雨,氣溫僅剩15度。千名跑者先後跑到終點,其中一位女選手吸引了無數人的目光,因為在奔跑的過程中,她還推著腦麻的兒子!...

最缺B群10種人!專家點名「這1族群」晚上吃  激...

多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸,會參與巨量營養素的代謝,以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如...

護心防三高飲食5原則 堅果油脂每天吃4類食物餐餐吃...

  +14 什麼是地中海飲食法? 所謂的地中海飲食,是指希臘、意大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食,搭配上適量魚類、禽肉;並常使...

見到就是朕的!可愛小貓貓愛上玩具狗籠 馬上鑽進去:...

國外網友Emy Blake養了一隻可愛的小貓Petal。Petal活潑頑皮,平時非常喜歡玩玩具。在家人的寵愛下,牠變得有點任性,只要喜歡的東西就一定要擁有。日前Blake的姊姊帶著7個月大的女兒Eve...