許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅的身材，其實不少原因是歸功在日本文化中的飲食習慣，或許你也能從中...

COVID-19期間菲律賓的學校暫時停課，改成遠距離上課。但考慮到並非每一個學生都有電腦、都能使用網路，所以教育部製作了教育電視節目，鼓勵學生們在家自主學習。不過其中一集數學課中竟然出現了一個常識錯誤...

Z 世代（泛指18到25歲的群體）佔全球總人口數的 41%，是目前全球人口總數最高的群體，也是形塑新文化潮流的重要角色。Meta 今公布 2022 年台灣 Ｚ 世代族群 （此部分的Z世代趨勢為基於台灣...

夏天最幸福的事就是爽吃冰淇淋，在冰箱裡囤積好多，但時間久了容易變硬，根本挖不動，這該怎麼辦呢？日本朝日電視台綜藝節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！》分享了一個非常實用的小妙招，能夠保持冰淇淋鬆軟的口感...

台灣近期水情嚴峻，面臨逾半世紀以來最嚴重的乾旱。民眾都希望多下雨、下對地方，讓水庫可以趕緊喝飽水。本週梅雨鋒面終於到來，全台開始下雨，而且嘉義水庫上方還出現了壯觀的「雨水瀑布」，大量雨水精準落到水庫裡...

大部分疾病在發作之前，身體都會發出一些警訊。如果忽視這些警訊，身體可能會出現嚴重的問題。台南市立醫院家庭醫學科盧泰潤醫師指出6種常見不起眼的健康警訊，提醒民眾多多留意身體狀況，如果出現這些情況，一定要...

你缺鈣了嗎？高敏敏在粉專指出，鈣質除了維持骨骼健康，還具有穩定血壓、調節內分泌及傳遞神經訊息等作用。但經過調查發現，大多數國人鈣質攝取不足，想要補鈣，以下豐富食材都是好選擇。 高敏敏分析，鈣含量超過...

想要維持年輕感，除了勤做保養以外，情緒也很重要。現代人生活壓力大，每天行程緊湊又不知道怎麼紓壓，美容教父牛爾就在《小紅書》分享，若你總穩不住情緒，容易生氣鬱悶容易老，他分享私藏的兩大快速解壓法，趕快學...

開放世界搶車開坦克躲警察，美式電玩遊戲《俠盜獵車手》（grand theft auto，簡稱GTA）系列是不少玩家的童年回憶，而歷代遊戲劇情更是大膽描繪美國的種族與歧視問題，甚至直擊現實中的色情與暴力...

    不少女星都擁有Fit爆的身型，當中減肥除了做運動外，都可以從飲食入手。近年大家都會自製減肥排毒果汁，不但可以令到排便順暢，甚至可以美容瘦身！以下一起來參考一下內地女星趙...

備受矚目的Iphone14即將在台發售，全系列登場，Iphone14 pro新功能亮相，除了外觀新色深紫色，也增添動態島螢幕、永遠顯示等多項新設計。Iphone14 pro最低入手價為3萬4900元（...

對於狗狗來說，每天可以和主人出門散步是再快樂不過的時光了！可以享受在草地上自由自在地奔跑，也可以到公園和朋友玩，如果主人自己出門卻沒被帶上，那一定會很傷心的！ Instagram上一名狗狗奧丁@li...

現代人工作量大，有時候下班都已經晚上8、9點，有些服務業甚至到晚上10點後才能回家，那時吃晚餐等同宵夜，「吃晚餐」不但易胖，心理壓力也大，家庭醫學科主治醫師許書華日前接受媒體訪問時表示，看診到晚上12...

前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試，卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄，自甘墮落繼續胖！其實你不用那麼辛苦，正妹營養師高敏敏推薦，可以從簡單的「1212斷食法」開始實行，再循序漸進挑戰高難度的...

一名女網友私訊婦產科名醫蘇怡寧表示，自己確診但懷孕了，是否該生下這小孩？對此，蘇2句話神回應，「醫師不是上帝，無法幫你決定該不該生的問題。」他強調，「非引導性遺傳諮詢」一直是他們從事這個工作的最高準則...

債務舒緩（DRP）與債務重組(IVA)不同，後者需要經法庭申請，而債務舒緩（DRP）只需向債權人商討新的還款安排，毋須經法庭申請重整債務。借貸人往往希望藉債務舒緩，重整貸款方案，希望債權人願意降低利息...

家人之間，若長時間處不好、互看不順眼，鮮少溝通改善的話，總有一天會衍生劇烈衝突，好比說今天文內的例子……。 印尼西爪哇省近日發生一起「孫媳婦痛毆老公阿嬤」的家庭悲劇。據事後曝光的居家監視器畫面可以看...

有一名女網友兩次拒絕相親男，不料對方仍不罷休，透露自己月收入22K養她綽綽有餘，女方直接貼稅單「我光扣稅就25K了」，結果對面瞬間惱怒打了一大堆字說教，讓網友感嘆「密密麻麻是他的自尊」。 ▲圖／...

很多家長信奉「棍棒底下出孝子」，經常透過體罰、打罵等方式教育孩子。哈佛大學的一項研究發現，「打屁股」可能會影響孩子的大腦發育。被打屁股的孩子面對恐懼的神經反應比較大，長期以來身心發展都會受到影響。 ...

習慣喝蜂蜜水養生嗎？蜂蜜可養顏美容抗老化、還能預防心血管疾病，是不可多得的食物。不過醫師提醒，蜂蜜熱量其實很高，100公克就有304大卡，吃多容易發胖；此外，高溫沖泡、一大早空腹喝蜂蜜水也是十分NG的...