運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，雖然過程可以很辛苦，不太容易持之以恆，但研究顯示如果從中獲得心情快樂，就會產生正向循環，有5種運動做...

陳先生今年28歲，是一名銀行職員。雖然他還有另一份兼職工作，卻沒有多少資產。然而，他身上有一些卡數，分散在幾張信用卡上。目前，他採用每月最低還款模式(min pay)。扣除還款後，他每月也只有少量盈餘...

蘋果的「尋找」功能原先只能協助用戶追蹤遺失的蘋果產品，如iPhone、AirPods、Mac筆電，而蘋果7日宣布，將擴大追蹤服務，納入第三方電子產品，未來用戶若遺失別家公司的電動腳踏車、鑰匙、藍芽耳機...

加拿大雖然已經全面大麻合法化，一名23歲嫩媽卻語出驚人表示，抽大麻就像喝酒一樣紓壓，每次把孩子哄睡後都會抽個兩根，有助改善她的心情焦慮與壓力，還認為抽大麻能幫助她成為更好的父母。 居住在溫哥華的女子...

真的要發財了？台灣中油在國外進行油氣探勘已有近40年，經濟部國營會昨（12）終於證實，在非洲查德發現重大油礦，最快下個月就會將第一桶原油運回！     ▼中油於2006年與...

前段時間日月潭水位下探，導致一塊178年前的清朝道光墓碑重見天日。近日受到鋒面影響，全台連日降雨，各地水庫大幅進帳。日月潭、霧社水庫的水情明顯好轉，日月潭的水位更上升到737.64公尺，距滿水位748...

跟自己生活十幾餘年，卻從來沒看過自己的腦袋瓜QQ不知道裡面到底都裝了啥，重點是一直以為它很好使，殊不知常常忘東忘西XDDD看來離要當時間管理大師還有一大步要邁進（點頭！   &nbs...

大部分疾病在發作之前，身體都會發出一些警訊。如果忽視這些警訊，身體可能會出現嚴重的問題。台南市立醫院家庭醫學科盧泰潤醫師指出6種常見不起眼的健康警訊，提醒民眾多多留意身體狀況，如果出現這些情況，一定要...

鵜鶘，一種十分巨大的鳥類，因嘴上有巨大的囊袋可以收集食物而聞名，鵜鶘可以產下一到三顆蛋，蛋呈粉白色，約有93 x 57毫米大。位於澳洲茲伯勒的鵜鶘及海鳥救助中心，住著一對鵜鶘夫妻Mr. and Mrs...

這是貓占雞窩！住在花蓮的網友吳老虎日前分享一組照片，擅長編織的母親日前手作了一雞窩家族，原本母雞身旁圍繞了10顆雞蛋，但卻發現雞蛋每天都會少一顆，甚至到最後連母雞都被人推倒在雞窩外，讓他不禁感嘆兇手是...

你缺鈣了嗎？高敏敏在粉專指出，鈣質除了維持骨骼健康，還具有穩定血壓、調節內分泌及傳遞神經訊息等作用。但經過調查發現，大多數國人鈣質攝取不足，想要補鈣，以下豐富食材都是好選擇。 高敏敏分析，鈣含量超過...

在自然界，養育下一代的任務大多由母親承擔，不過鵜鶘這種鳥類很特別，牠們是由鳥爸爸幫忙照顧寶寶的。在澳洲昆士蘭一家野生鳥類救援中心「Pelican and Seabird Rescue」裡，一對鵜鶘夫妻...

  +14 什麼是地中海飲食法？ 所謂的地中海飲食，是指希臘、意大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食，搭配上適量魚類、禽肉；並常使...

小雞竟然這麼可愛～紐約女子Camille是一個動物救援機構的志工，日前她收養了一隻叫Bree的浪浪小雞。在她的悉心照料下，Bree從毛茸茸的小豆丁變成帥氣的大公雞，不僅愛撒嬌，還會幫忙做家事，真是聰明...

刺青是一種讓人變美的藝術。有些人刺青是為了展現自己的個性，還有一些人是想彌補缺憾，比如用刺青遮擋疤痕就很有創意。美國伊利諾州有一位叫Eric Catalano的刺青師，他的作品非常寫實，第一次看到的人...

到各地拍美照分享到社群軟體上，接受粉絲們的愛戴，這種網美生活許多人都非常嚮往；但是為了拍美照，而造成他人困擾，那就真的很不可取！台中人氣麵包店「柳川 や」日前（12）在粉絲團上怒氣沖沖地po出一則影片...

蘋果又在研發新產品？有消息傳出，蘋果正在研發一款Mac系列的新產品「Mac Studio」。傳「Mac Studio」的規格與尺寸會介於在Mac Mini和Mac Pro之間，而且會使用比M1 Mac...

父母望子成龍、望女成鳳的心情可以理解，但逼得太緊可能會有反效果。日前一位媽媽在臉書社團「靠北老公2.0」po文稱，老公帶孩子去公園玩，是在放縱孩子。她認為「成績只有100分才及格，99分以下都是不及格...

熊貓給人的印象一直是軟萌、可愛、愛撒嬌。但牠們不僅會賣萌，還有自己的小脾氣。最近一隻熊貓在網路上走紅，牠面對飼育員時趾高氣揚的模樣，還有傲嬌的態度，都讓人覺得很好笑。網友們忍不住表示：「工讀生快出來吧...

人們在正常的生活之下，若禁不起誘惑，或是心態一時誤入歧途，難免做些小惡、不正當的行為，但做了不對的事，終究只是讓自己過得更不安罷了，還可能再承受更大的壓力，好比說今天文內外遇的女子……。 一名來自澳...