才剛開工，工作就立刻排山倒海而來！長期工作被壓得喘不過氣，卻也一直無法從中獲得成就感，現在只要一想到上班就完全提不起勁，甚至開始萌生自我懷疑的念頭，請問心理師，我該怎麼辦比較好？ 倪家珍心理師回覆...

中央流行疫情指揮中心15日宣布，22日起需打滿3劑疫苗才能進健身房、參加旅行社、遶境等活動。公告一出立刻掀起各界討論，近年健身有成的藝人李沛旭16日就發文感嘆健身房總被污名化，並認為「這是極度違反人權...

這是貓占雞窩！住在花蓮的網友吳老虎日前分享一組照片，擅長編織的母親日前手作了一雞窩家族，原本母雞身旁圍繞了10顆雞蛋，但卻發現雞蛋每天都會少一顆，甚至到最後連母雞都被人推倒在雞窩外，讓他不禁感嘆兇手是...

狗狗知道該去哪裡求救～日前巴西一隻流浪狗主動走進了一家獸醫診所。診所的獸醫察覺這隻狗狗有異狀，連忙過去給牠做檢查，這才發現牠的情況很糟糕，不僅腿上有傷口，而且長了惡性腫瘤。這隻狗狗主動向獸醫展示自己受...

據調查台灣曾遭遇個人資料外洩的比例高達 70%，在亞洲國家中僅次越南，為了讓用戶帳戶更安全，Google計劃到2021 年底前，為 1.5 億的 Google 帳號用戶自動啟用兩步驟驗證，並讓 200...

日本贈與的124萬劑AZ疫苗，15日開放85歲以上長者施打。第一線醫護全副武裝施打疫苗，非常辛苦。台北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇14日在臉書分享說，短短3小時看了98人次的疫苗診...

健康飲食當道，富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛，但有人發現，買回家的紫米以清水沖泡後，洗米水呈現紫紅色至深色，懷疑是否買到人工染色的產品。 紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色 ...

消保處首度公布巿售空氣清淨機的效能排名，結果發現不會價格愈貴，效能就愈好。（陳人齊攝） 空氣汙染問題嚴重，加上新冠肺炎疫情延燒，空氣清淨機成為消費者購買的防疫物資之一，行政院消保處今天公布「市售空...

據《衛報》報導，美國航太總署（NASA）高層Howard Hu透露，按照目前研發進度，太空人有機會在2030年之前，在月球表面常駐生活和進行科學研究。代表未來這顆與地球息息相關的衛星將有望成為人類新的...

過年時小朋友經常能收到長輩給的紅包，這些紅包錢大多由家長代為保管，還有家長會直接拿去用。一名女網友在Dcard上分享說，她家經濟狀況不好，本以為自己的壓歲錢都被拿去還債、補貼家用，沒想到今年媽媽突然交...

俄烏戰爭愈演愈烈，烏克蘭的主要城市紛紛響起空襲警報。首都基輔（Kiyev）的很多民眾把地鐵站當成防空洞，躲進去避難。日前一名網友在PTT發文說，如果真的很不幸發生戰爭，台灣有防空洞可以躲嗎？躲在哪裡比...

寒流一波接著一波報到，天冷就想來碗熱湯暖身又暖胃，但冬天吃肉喝湯又怕熱量、油脂太高嗎？營養師劉怡里激推一款「抗氧化抗老湯品」－牛肉綜合蔬菜湯，讓你補充元氣，又能增加體內植化素含量、降低發炎、預防心血管...

想當塊會呼吸的肉，我需要耍廢的勇氣 身為行動心理師，我的工作有明顯的淡旺季，兩者間的收入差距超過十倍。可想而知，一般人在遇到淡季這種收入銳減的情況都很容易恐慌，我多少也會，但面對這樣的焦慮，這幾年我有...

從2020年推出iPhone 12開始，蘋果銷售的手機就不再附送充電器、耳機等配件。對此，巴西一位法官14日開罰蘋果近1億雷亞爾（約新台幣6.3億元）。這已經是巴西近2個月來第2次對蘋果公司開罰，今年...

小寶寶活潑又可愛，對世界上的一切都非常好奇。他們剛剛學會走路站不穩，已經急不可耐想要到處探索了。看著寶寶勇敢的模樣，爸爸媽媽非常欣慰，同時也會捏一把冷汗。這時候就需要一些小工具來保證安全啦！韓國最近興...

延年益壽、長生不老是許多人的心願，但今天文內的人瑞阿嬤到了餘年，倒是覺得人真的不需活得太久，她最後一次慶生時還大嘆，「我為什麼還在這裡（還活著）？」 來自南非的Johanna Mazibuko，出生...

每個人吃東西的小習慣各有不同，如：大腸麵線不加香菜或是牛肉麵不加蔥等，就連一顆蛋，也會有偏好吃蛋白或蛋黃派。有些人擔心，蛋黃吃了會膽固醇高，但只吃蛋白似乎又不太夠。營養師也分析這兩者11大營養價值，「...

爸爸疼愛女兒的心意是常見的，但若這份美意衍生為施暴的動機，可就不妥了！好比說今天文內這名當事人……。 一名家住三重、現年39歲的林姓父親，日前得知17歲女兒在去年跨年夜、要和一名20歲已畢業的李姓學...

在疫情期間，不少公共服務都受到影響，包括水、電、煤的「抄錶」工作。日前，有網民便在 Facebook 群組貼出「震撼電費單」，2 個月電費需繳交 $5,000 多元。 在 Facebook 群組「香...

少動多吃愛喝含糖飲 變胖恐引起糖尿病脂肪肝 上班族平日少動多吃，放假只想窩在家耍廢追劇？當心體重上升，不但可能造成肥胖，還會引起「胰島素阻抗」，導致糖尿病發生。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師...