前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試，卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄，自甘墮落繼續胖！其實你不用那麼辛苦，正妹營養師高敏敏推薦，可以從簡單的「1212斷食法」開始實行，再循序漸進挑戰高難度的...

熱愛運動的女性，若出現頻尿、下腹疼痛、性交疼痛等，甚至止痛藥也漸漸無效，連帶腰背都開始疼痛者，有可能是骨盆底肌失調。台灣運動醫學學會副秘書長復健科醫師林杏青表示，骨盆底肌受損，其實與先天結構異常，或是...

暑假結束時，父母和小孩的心情截然不同。準備開學的孩子非常失落，爸爸媽媽們卻非常開心，因為孩子暑假期間天天待在家，負責照顧他們的爸媽太累了。好不容易等到小孩開學，爸爸媽媽終於獲得自由，感覺超開心！看完下...

  +14 什麼是地中海飲食法？ 所謂的地中海飲食，是指希臘、意大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食，搭配上適量魚類、禽肉；並常使...

幸福快樂有時候與「金錢」並沒有直接關係，這個論點也多次獲得了驗證，有時候只要懂得知足常樂、保持純真，就可以發現許多早已在身邊的幸福！以下就是一些證明了「幸福是可以靠自己雙手創造出來」的照片，看完之後你...

現代人面對工作和生活，往往是蠟燭兩頭燒，壓力非常大。日前一名男網友表示，他今年已經35歲，在傳產當作業員，每個月賺3萬2，但沒有結婚生子。他自豪說：「爽，下班即躺平！」網友們看到後則認為：「沒有廢不廢...

少動多吃愛喝含糖飲 變胖恐引起糖尿病脂肪肝 上班族平日少動多吃，放假只想窩在家耍廢追劇？當心體重上升，不但可能造成肥胖，還會引起「胰島素阻抗」，導致糖尿病發生。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科陳維常醫師...

你的床上有萌萌的娃娃嗎？晚上抱著娃娃入睡，感覺更有安全感，連噩夢都不怕了！網路上有很多關於「床邊守護天使」的插畫和作品，你可能不知道，在你安心睡覺的時候，娃娃在幫你對抗可怕的怪獸。很多小朋友喜歡泰迪熊...

來自日本的人氣角色「角落小夥伴」，以喜愛窩在角落的夥伴們為主角，在超療癒的外表下，也反映許多現代人「安心窩在角落享受舒服自在的」特質；這次全新推出的公仔，以「森林裡的角落小夥伴」造型，準備於5/19起...

千萬不要把不能食用的物品放在冰箱裡！兒科急診醫師吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」分享了一個案例。一名17歲的高中生喝下冰箱中的瓶裝飲料後，出現了頭痛、嘔吐的症狀，緊急送醫後甚至出現...

淘氣的蠟筆小新，是大人小朋友都喜歡的人氣卡通人物，去年因疫情關係只能舉行「虛擬跑」活動，今年終於可以舉辦路跑慶典，讓一眾小新迷彷如置身日本淡路島「蠟筆小新冒險樂園」，同慶小新誕生30周年！ ...

「紅酒防癌」這件事，近年一直不斷的被提起，這全是因為紅酒含有白藜蘆醇和丹寧，這兩種成分，對抗癌、抗老化有幫助。根據台灣癌症基金會的資料顯示，紅酒內含葡萄果皮...

製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP 健康雲 搜尋 專欄 ET健康雲粉絲團 健康焦點 醫藥新聞 飲食 美體 兩性 親子 中醫 ...

蘋果公司將於台灣時間14日凌晨1時舉行發表會，外界預期將推出iPhone 12系列，市場早已等不及，陸續有疑似新機內容傳出，包括顏色、尺寸、價格、開賣時間、瀏海設計及頭戴式耳機；在發表會前夕，整理6大...

寶可夢動畫自1997年推出至今歷久不衰，為了致敬最早期的無印篇，自2019年11月17起更是推出新版無印動畫《寶可夢 旅途》，就是要統合歷代寶可夢世界觀讓觀眾能一次一覽歷代怪物。而隨著《寶可夢 旅途》...

6年前，建築師中村好文先生為好朋友雨宮夫婦，在東京郊區的山林裡設計了一棟小木屋。小木屋空間不大，卻很溫馨。雨宮夫婦結婚20年，依舊甜蜜如初，這棟小木屋見證了他們珍貴的愛情。   &n...

早前被北歐電訊商意外流出的 Nokia 復古新機，較早前已由 HMD Global 正式發佈，型號分別為 8000 4G（上圖左）跟 6300 4G (上圖右） 。前者基本沿用原版設計，不過 80...

中國湖南有一名75歲的張姓老人，25年前他撿到一名女嬰，並獨立將這個孩子養大。老人生活貧困，無法給養女提供優渥的生活，但盡己所能教育她。養女長大後在商場大獲成功，她竟決定賣掉公司，帶養父去各地旅行，幫...

近年來，外送美食的平台在台灣興起，因此常常能在路上見到騎著機車的外送員，而最近大陸浙江的一位單親爸爸跑外送的故事也引起了網友注意。這位跑外送的單親爸爸，名字叫做李幫勇，在跑外送的期間還帶著3歲大的女兒...

你見過沒有殼的烏龜嗎？日前一名網友到台北植物園參觀時，發現水池裡有一隻烏龜「沒有龜殼，是凹陷的」。他原以為這隻烏龜可能被棄養，已經死掉，但牠下一秒竟動了起來...