魚類中的Omega-3具有幫助腦部發育、預防心血管疾病等功效。比較台灣常見魚種，EPA及DHA含量最高的排名可能出乎你意料！由平價的鯖魚奪冠、鯛魚最低，2者的DHA含量甚至差了100多倍。 營養師吳...

排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。 外界對排寒族常有諸多誤解，其一，就是以為我們只用發汗解表藥，只吃熱性的花椒、生薑、咖哩、肉桂、胡椒等，完全曲解...

星巴克新品登場啦！除了先前介紹過「繽紛派對那堤」之外，還有一款也是新上市的那堤，則是無消無息悄悄登場，要不是店員推薦真的不知道還有這杯可以喝啊～     ▼星巴克12/8推...

財富自由、提早退休是很多上班族的夢想。大陸一名男子也受夠了每天被困在辦公室內的生活，他還沒有存到足夠的錢，但仍決定辭職，帶著妻子回到家鄉，找到一處山洞定居。他在山洞裡開了一間小型釀酒廠，現在一年就能賺...

相信無論在任何規模大小的公司工作，都會有開會的經驗吧！在被通知有會要開的當下，你的心情是開心還是頭疼呢？日本心理學博士榎本博明日前就在自己的新書當中點出了有關開會的迷思，原來「越無能的人越愛開會」！ ...

大家都知道人民幣是國內法定貨幣，但「數字人民幣」又是甚麼呢？日期深圳市人民政府決定聯同人民銀行展開數字人民幣測試，於深圳市羅湖區率先試行。當中將在羅湖區派發價值合共 1,000 萬人民幣（約 HK$...

Mercedes-Benz的AMG系列車款從來不會讓人失望～日前Mercedes-Benz正式發表2021年最新樣式AMG GT車型，不僅在動力效能上大幅度升級，還推出了「Stealth Editio...

從開箱體驗講起，Nothing ear(2) 外包裝繼續秉承 Nothing 產品的傳統、採用糖果盒式的一次性封條，不過今次就改成在較窄的一側拉開，撕開的封條更長更過癮，同時可以保留上邊的「盒蓋」作日...

有網友在點麥當勞外送時要求畫《清明上河圖》，在網路上引發熱議。微博上也有一名餐廳老闆「oooran」應客人的要求在餐具袋上畫畫，憑藉超強畫技紅翻網路。     ▼有客人懇求...

近幾日早晚溫差大。醫師提醒，天冷猝死的人數增加，更要注意保暖工作，有4個重點提供大家參考，也建議晚上睡覺時不要忽略頭部的保溫，像是睡覺時蓋被，頭可用圍巾或絲巾蓋住額頭，也會較好入眠。 中醫師王心眉在...

最近幾日本土確診人數又回升，雖然正式走向與病毒共存的後疫情時代，但該做的防疫還是不能少，尤其自身的免疫力更要顧好，才能不被病毒打倒。營養師陳心驊（菲菲）就分享提升免疫力的「3多3少」小秘訣，不僅要吃對...

近期團員李紅REDLEE發布多首歌曲，將於1月17日發行個人首張專輯《過山車 VorTeX》，由黃金製作人 KUMA 操刀製作、嘻哈樂混音教父 Double 混音，歌序經過巧思設計，按照順序聆聽會帶給...

5年前，澳洲一隻名為Lou的海龜因為被漁網纏住，導致兩隻腳蹼受傷，只能截肢。經過一段時間的治療、重新適應游泳的感覺，牠終於能回到自己原本就屬於的地方了。日前Lou被放歸約克角半島（Cape York ...

家人之間很需要幽默感。華盛頓一名女孩放學後搭校車回家，剛剛下車就被5隻「龍」嚇了一跳。原來家人來接她放學，卻全都穿著充氣裝。5隻龍搖搖晃晃跑過來的畫面太有趣，網友們都被笑翻了。   &n...

40多歲的小玉（化名）日前在電影院觀賞電影時，因頻頻起身上廁所遭後方民眾抱怨，近期頻尿症狀愈來愈嚴重，不但無法看完一場電影，連晚上也沒法好好睡覺，一夜要跑好幾次廁所，讓她不堪其擾！ 小玉原以為頻尿是...

近期許多品牌都推出聯名產品，科技大廠三星與羅技等廠商都跟各個知名的插畫貨品牌合作，讓產品多了一些趣味性。三星攜手「巴黎遇上東京」品牌Kitsuné合作，聯手打造二款特別版穿戴裝置，Galaxy Wat...

Comply 最近推出 AirPods Pro 全無線耳機專用的耳棉，每盒有三對大、中、細碼的耳棉，售價每盒 $198，平均每對耳棉 $66。坦白說價錢不算便宜，但根據過往經驗，Comply 耳棉能緊...

現在大家都盡量待在家不出門，誠品線上特蒐軟萌動物系文具，陪伴大家宅家不無聊！日本文具事務用品品牌MAX，以及日本創意品牌DECOLE等各家廠商，都推出一系列可愛的動物造型用品，讓可愛動物文具療癒你的每...

根據統計處的資料指出，香港未來長者人口將持續高齡化，65歲及以上長者人口將由 2019年的132 萬（佔總人口的 18.4%）增至2069年的258萬（38.4%）。至2069年，男女平均預期壽命分別...

說到補充蛋白質，大部分的人就會聯想到蛋，營養師余朱青分享，蛋的營養成分很高，是人體必需的胺基酸，也是優良蛋白質來源，但是不同種類的蛋營養大不同，教你聰明選擇吃出健康體魄。 營養師余朱青分享，一顆雞蛋...