多吃B群幫助提升免疫力？簡鈺樺營養師受訪指出，維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸，會參與巨量營養素的代謝，以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如...

家人之間，若長時間處不好、互看不順眼，鮮少溝通改善的話，總有一天會衍生劇烈衝突，好比說今天文內的例子……。 印尼西爪哇省近日發生一起「孫媳婦痛毆老公阿嬤」的家庭悲劇。據事後曝光的居家監視器畫面可以看...

這些菓子太可愛了！日本一位烘焙師Nao經常會在IG上分享自己的烘焙作品，並用文字或小短片來詳細說明製作過程、註明一些製作小技巧。她製作的菓子造型都非常可愛，...

炎夏日，動輒30多度的高溫讓人苦不堪言。不開冷氣簡直受不了！很多人家中裝的是變頻冷氣，這比傳統冷氣要省電，而且使用壽命比較高。最近一名女網友在臉書社團《爆怨2公社》發文說，她認為變頻冷氣開開關關很耗電...

相信大家都聽過「塞翁失馬焉知非福」這句諺語，但自己有沒有親身經歷過呢？41歲的曼福瑞德（Manfred Kick）可以大聲的說：「我有！」     ▼數年前，曼福瑞德駕駛著...

現代人生活壓力大，忙完一天工作後筋疲力盡，實在提不起勁和另一半激情滾床單了嗎？營養師高敏敏與婦產科醫師沈怡岒為搶救國人「性」福，分享能燃燒愛火、提升性慾的「10大催情食物」，其中菠菜加速血液流動，不只...

火鍋一年四季都適合食用！微涼的夜晚，來份涮涮鍋，祭祭五臟廟的同時，也療癒身心。正妹營養師高敏敏指出，火鍋如果吃對了，真的是好東西，並分析從湯底、菜盤、肉盤、副餐到醬料的個別熱量，一餐下來鈉攝取量很可觀...

天氣冷就是要泡湯啊！日本4間動物園自2013年起每年都會舉辦「水豚泡湯大賽」，看誰家水豚泡湯的時間最久誰就是泡澡王，而今年的冠軍已經出爐，由「那須動物王國」的水豚君「コブ科布」以1小時44分鐘勇奪...

英國國會今（8）天發表的調查報告指出，華為與中國共產黨有「明確共謀證據」，要求應該要將剔除華為5G設備的期限提前到2025年。 根據《BBC》報導，英國下議院國防委員會所發佈的調查報討引述一名風險投資...

財富自由、提早退休是很多上班族的夢想。大陸一名男子也受夠了每天被困在辦公室內的生活，他還沒有存到足夠的錢，但仍決定辭職，帶著妻子回到家鄉，找到一處山洞定居。他在山洞裡開了一間小型釀酒廠，現在一年就能賺...

台灣本土疫情嚴峻，行政院7日宣布再延長疫情三級警戒至6月28日，教育部也宣布各級學校停課至7月2日。這讓不少家長崩潰。一位爸爸在臉書社團「爆怨2公社」po出小孩停課在家的日常照，只見客廳非常凌亂，到處...

捐血是一項非常有意義的活動，除了能夠促進身體健康之外，還可以拯救其他人的性命！新竹就有一位熱血的男子連志成，每3個月都會到捐血中心報到，家中也擺滿了「捐血寶寶」的公仔，最後竟然因為他的這個舉動，拯救了...

暑假結束時，父母和小孩的心情截然不同。準備開學的孩子非常失落，爸爸媽媽們卻非常開心，因為孩子暑假期間天天待在家，負責照顧他們的爸媽太累了。好不容易等到小孩開學，爸爸媽媽終於獲得自由，感覺超開心！看完下...

推特執行長馬斯克（Elon Musk）今(1)日在推特發文表示，他與蘋果執行長庫克（Tim Cook）會面後，他們進行了「很棒的對話」，且關於推特可能將從蘋果App Store下架的誤解已經釐清。 ...

33歲劉姓OL因左小腿腫脹、壓痛近1周，前往醫院就醫，醫師發現，患者因多囊卵巢，已服用荷爾蒙治療3個月，因工作性質需久坐電腦桌，檢查時發現她左小腿微溫腫脹會有疼痛感、並伴有凹陷性水腫，左足背動脈脈搏較...

你願意為一份工作付出多少心力？這個問題對多數人來說可能是對價關係，但是對花蓮明義國小的保全薛安程來說，工作卻是人生意義的展現，找到真正的價值所在，生活自然就越來越快樂。   &nbs...

Apple 近日正式發出邀請函，宣佈將於香港時間 10 月 14 日舉行發佈會，預計將除了四款 iPhone 12 外，還有 AirTags、AirPods Studio 及 HomePod Mini...

千萬不要把不能食用的物品放在冰箱裡！兒科急診醫師吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」分享了一個案例。一名17歲的高中生喝下冰箱中的瓶裝飲料後，出現了頭痛、嘔吐的症狀，緊急送醫後甚至出現...

Comply 最近推出 AirPods Pro 全無線耳機專用的耳棉，每盒有三對大、中、細碼的耳棉，售價每盒 $198，平均每對耳棉 $66。坦白說價錢不算便宜，但根據過往經驗，Comply 耳棉能緊...

運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，雖然過程可以很辛苦，不太容易持之以恆，但研究顯示如果從中獲得心情快樂，就會產生正向循環，有5種運動做...