才剛開工，工作就立刻排山倒海而來！長期工作被壓得喘不過氣，卻也一直無法從中獲得成就感，現在只要一想到上班就完全提不起勁，甚至開始萌生自我懷疑的念頭，請問心理師，我該怎麼辦比較好？ 倪家珍心理師回覆...

無糖綠茶的好處繁多，對於身體健康有不少幫助，例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是，綠茶若加上其他特定食材，更有助提升綠茶的營養價值，讓作用更能得以發揮。 喝綠茶好處多，10大優點有助...

鯨魚好聰明！Paco Jimenez Franco已經在墨西哥巴哈半島沿岸潟湖Ojo de Liebre擔任賞鯨船船長20多年，最近他經歷了一件超有趣的事。一隻鯨魚竟主動造訪，請他幫忙去除身上的蝨子。...

有人說，減肥是一輩子的事，據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃，依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「血型減重法」真有科學根據嗎？ 每隔一段時間，有關「...

財富自由、提早退休是很多上班族的夢想。大陸一名男子也受夠了每天被困在辦公室內的生活，他還沒有存到足夠的錢，但仍決定辭職，帶著妻子回到家鄉，找到一處山洞定居。他在山洞裡開了一間小型釀酒廠，現在一年就能賺...

這隻貓咪好貼心～國外飼主Vicki Harbrucker養了一隻聰明可愛的黑貓，有一天她有事外出，就讓清潔阿姨獨自在家中整理。沒想到阿姨竟傳來訊息說「我想妳的貓好像口渴了」，原來黑貓主動叼來紙杯，好像...

有網友在點麥當勞外送時要求畫《清明上河圖》，在網路上引發熱議。微博上也有一名餐廳老闆「oooran」應客人的要求在餐具袋上畫畫，憑藉超強畫技紅翻網路。     ▼有客人懇求...

如果戶主想保留現有地板，電線可否經牆走？不拆除地板翻新電線基本上有以下兩個做法。 1. 用舊電喉穿新電線 理想情況下，不拆除舊有地板，直接用舊電喉穿新電線是可行的。不過有不少師傅於...

現代人為追求人魚線、馬甲線，常透過健身練肌肉，除了帶來美觀的外型，還能夠避免骨頭直接受到碰撞，造成骨折等傷害，還能預防退化性關節、肌少症發生！門諾醫院營養師蔡坤融表示，透過「高蛋白三餐分配秘笈」就能輕...

東京奧運即將開跑，來自世界各地的參賽選手成為了網友們關注的焦點。其中來自德國的22歲田徑女將Alica Schmid，就憑藉甜美的外型、川字腹肌和一雙大長腿引發話題。她被譽為「全球最性感運動員」，IG...

南韓防疫當局今（27）日下午正式公佈今年第4季的全國疫苗接種計畫，其中將開放12至17歲青少年施打輝瑞（BNT）疫苗，針對60歲以上高齡族群與醫療院所從事人員等369萬人施打「加強針」第3劑，並將輝瑞...

日前印度北方邦坎普爾郊縣（ Kanpur Dehat ）的一對新人舉行訂婚儀式。儀式上新娘詢問新郎一道簡單的算術題，新郎算錯了。沒想到新娘非常生氣，掉頭就走，回家後決定退婚。新娘的家人得知這件事後也支...

今年5月，德州聖安東尼奧（San Antonio）一個家庭的愛犬Max跑出家門失蹤了。家人想了很多方法尋找牠，但都一無所獲。一轉眼間2個月過去，能找到Max的希望越來越渺茫。不久前當地警局的警官Per...

早前已有多方面消息稱，HUAWEI 全新旗艦 Mate 40 系列，將於10月底發布，不過由於 HUAWEI 面對芯片供貨的問題，外界一直關心該款旗艦手機可否於10月如期發布。而昨日 HUAWEI...

夏天最幸福的事就是爽吃冰淇淋，在冰箱裡囤積好多，但時間久了容易變硬，根本挖不動，這該怎麼辦呢？日本朝日電視台綜藝節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！》分享了一個非常實用的小妙招，能夠保持冰淇淋鬆軟的口感...

有些人一到換季就容易過敏，皮膚搔癢、打噴嚏、鼻塞等狀況樣樣來，尤其最近天氣不穩定，讓過敏的狀況更嚴重，有時還影響到生活，讓人好困擾！知名營養師高敏敏就表示，飲食是輔助控制過敏的一大關鍵，容易過敏者可以...

早前被北歐電訊商意外流出的 Nokia 復古新機，較早前已由 HMD Global 正式發佈，型號分別為 8000 4G（上圖左）跟 6300 4G (上圖右） 。前者基本沿用原版設計，不過 80...

台灣近期水情嚴峻，面臨逾半世紀以來最嚴重的乾旱。民眾都希望多下雨、下對地方，讓水庫可以趕緊喝飽水。本週梅雨鋒面終於到來，全台開始下雨，而且嘉義水庫上方還出現了壯觀的「雨水瀑布」，大量雨水精準落到水庫裡...

消保處首度公布巿售空氣清淨機的效能排名，結果發現不會價格愈貴，效能就愈好。（陳人齊攝） 空氣汙染問題嚴重，加上新冠肺炎疫情延燒，空氣清淨機成為消費者購買的防疫物資之一，行政院消保處今天公布「市售空...

養生方式百百款，有些人運動、打太極又或者爬山、健走等等，但這些都是屬於型於外的保健方式，許多民眾認為養生應該從飲食上著手，多數醫師也支持這項觀點，畢竟食物是...